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Cádiz La ruta saludable “Mirando a Doñana” fomentará el ejercicio físico moderado y valores naturales entre las mujeres de la Comarca

hace 7 años

La Mancomunidad de Municipios del Bajo Guadalquivir y la Federación de Asociaciones de Mujeres de la comarca, con la colaboración del Ayuntamiento de Sanlúcar de Barrameda, han inaugurado la ruta saludable “Mirando a Doñana”, ruta dirigida principalmente a las mujeres de la comarca que conjuga los beneficios de la actividad física moderada con los valores ecológicos y medioambientales del entorno natural de Doñana. El acto, que se desarrolló ante una amplia representación de más de 70 mujeres, corrió a cargo de la alcaldesa de Sanlúcar y vicepresidenta de la Mancomunidad, Irene García, acompañada por el director-gerente de la institución comarcal, José Antonio Navarro.

Esta ruta, cuya puesta en marcha se ha enmarcado en las actividades del Día Mundial del Medio Ambiente, plantea un recorrido de 7,5 kilómetros aproximadamente, junto al paseo marítimo de Sanlúcar de Barrameda, en la zona de la desembocadura del Guadalquivir situada frente al Parque Nacional de Doñana, máximo exponente de la biodiversidad peninsular y mundial.

Ésta y el resto de rutas ya diseñadas y las que se están diseñando en el conjunto de las localidades mancomunadas con la colaboración de las delegaciones municipales del Medio Ambiente, se inscriben en el proyecto “Ambulare”: Rutas para la vida sana en el Bajo Guadalquivir”, aprobado a la Mancomunidad por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía. Con estas rutas se pretende sensibilizar tanto a las mujeres de la comarca como a la ciudadanía en general sobre los beneficios de una actividad muy recomendada por todos los médicos y profesionales de la salud en todas las edades como es caminar y pasear a diario o de forma continuada, con el valor añadido de poder disfrutar de la riqueza y diversidad del hábitat ambiental y paisajístico de los municipios del Bajo Guadalquivir. No en vano, el ejercicio físico moderado, junto con la alimentación sana y equilibrada, son claves en la prevención de enfermedades, además de mejorar la calidad de vida, favorecer las relaciones sociales y proporcionar un aprovechamiento saludable del tiempo libre y de ocio conociendo el medio natural que nos rodea.

Además, y en el marco del mismo proyecto “Ambulare”, entre los meses de marzo y mayo de este año se han desarrollado diferentes Talleres de Gimnasia Terapéutica en las once localidades mancomunadas, en los que se ha registrado una gran participación de mujeres de las asociaciones integradas en la Federación de Asociaciones de Mujeres del la comarca.

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